Outubro Rosa Neste mês de outubro lembramos a importância da prevenção e do combate ao câncer de mama. Você sabia que o câncer de mama é uma das doenças mais comuns entre as mulheres do Brasil? PREVENÇÃO Pratique atividades físicas regularmente; Alimente-se de forma saudável; Mantenha o peso corporal adequado; Evite o consumo de bebidas alcoólicas; Evite o uso de hormônios sintéticos. SINAIS E SINTOMAS Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor; Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; Alterações no bico do peito (mamilo); Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço; Saída de líquido anormal pelos mamílos; Acesse o site www.nsbeneficios.com.br e conheça algumas dicas para se ter uma vida mais saudável. CLIQUE PARA ACESSAR NS BENEFÍCIOS. Fonte: INCA (Instituto Nacional do Câncer)